Podcast Ygeiamou.gr για το άγχος

Πηγή εικόνας Ygeiamou.gr

Στο podcast του Ygeiamou.gr με τη δημοσιογράφο Νίκη Ψάλτη, ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Γιώργος Κωνσταντίνος Ιωαννίδης αναλύει τους μηχανισμούς του αγχώδους νου και τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Με αφορμή το βιβλίο του «Άγχος: Κατανόηση Θεραπεία» (Εκδόσεις Φερενίκη), η συζήτηση εστιάζει στην πίεση των social media, την ανάγκη για αποδοχή, καθώς και σε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης και ρύθμισης του άγχους.

Ακούστε ολόκληρο το επεισόδιο στο Spotify player που ακολουθεί:

Ευχαριστώ το Ygeiamou.gr και τη δημοσιογράφο Νίκη Ψάλτη για την εξαιρετική φιλοξενία και την ουσιαστική συζήτηση για τους μηχανησμούς και τη διαχείρηση του άγχους. με αφορμή το βιβλίο μου Άγχος κατανόηση θεραπεία εκδόσεις Φερενίκη