EMDR

​

Το Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR) είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος ψυχοθεραπείας που εφαρμόζει ειδικά θεραπευτικά πρωτόκολλα και παράλληλα διεστιακά αμφίπλευρα - αισθητηριακά ερεθίσματα (οπτικά, ακουστικά, απτικά), τα οποία αποτελούν μία από τις καινοτομίες της μεθόδου.

Τα αισθητηριακά αμφίπλευρα ερεθίσματα ενισχύουν συνειρμικές διαδικασίες, με αποτέλεσμα ο θεραπευόμενος να βιώνει αλλαγές σε γνωστικό, συναισθηματικό, νευροφυσιολογικό και σωματικό επίπεδο.

Η μέθοδος εφαρμόζεται αποκλειστικά από ειδικά εκπαιδευμένους κλινικούς (ψυχολόγους–ψυχιάτρους) και έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να αντιμετωπίσουν ψυχολογικά δυσκολίες που συνδέονται ή έχουν ως αφετηρία κάποια τραυματική

εμπειρία. 
 

Η θεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται σε 8 βασικές φάσεις και μπορεί να εφαρμοστεί αυτόνομα ως βραχεία ψυχοθεραπεία εστιάζοντας σε συγκεκριμένο θεραπευτικό αίτημα ή παράλληλα με μακροχρόνια ψυχοθεραπεία ανεξάρτητα από την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.
 

Το EMDR χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων που σχετίζονται με τραυματικές εμπειρίες και τη διαταραχή μετατραυματικού στρες. Η καταλληλότητά του για άλλα θεραπευτικά αιτήματα αξιολογείται εξατομικευμένα από κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.​